血糖高的元凶是洋葱是不靠谱的说法,合理吃洋葱还有助于降糖,洋葱中蕴含甲苯磺丁脲,它有降糖的作用,但对于血糖偏高的人群来说,光靠吃洋葱的效果也不足以达到缓解病症的效果,可以尝试使用一些针对性更强的产品,比如葛根苦瓜铬胶囊,其主要成分是葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等物质,其中每100g含:总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg,合理补充有助于辅助降糖,同时增强血糖代谢功能、促进胰岛素分泌的作用,但需要注意的是少年儿童、孕妇、乳母不建议服用。
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